route69电影网剧情介绍:一定认真学。”秦蓁蓁表现的有些激动和热情,穆零露却是有些担忧的道:“寇自清,你道观的绝学擅自传授给外人好吗?”“别担心,我竟然愿意教,就代表它可以传出去。”寇自清让她们都站好,无极桩和形意拳的混元桩没有太大区别,寇自清让她们两脚与肩同宽,默立,调心调息调身,放松身体,平稳呼吸,心态平和,然后告诉她们配合不同的呼吸方法,这才是真正的绝技。“你们脑海中冥想一蛇一龟,一动一静的气流,呼气为蛇,吸气为龟。如果难以收敛意念,可以看着这个香炉上的浮雕,它们会帮助你们的。”寇自清告诉了她们一套呼吸法,正是龟蛇导引行气法很是复杂。如果将来能做到一举一动都在用这一套呼吸法,那么就犹如龟蛇融合化为玄武,身体素质极大提升。寇自清门口这个香炉也不是简单的东西,配合檀香的话,也会形成微小的道场,对于修炼呼吸法很有帮助,两个女孩都很有资质,加相关影视:route69电影网