影音先锋 最新中文网剧情介绍:，其他皆是末流，即使是王公贵族子弟，若想武道一途走得更远，也是靠打拳等武技，以此吸纳天地元力淬炼己身……”萧山满心欣慰，武道一途，尤其是第一步，武道的基础锻炼，越早越好，这批孩子，六岁开始，如今十六岁，转眼之间，已然十年！武道第一步，就是锻炼肉身，要把天地间，无形无相，却无处不在的磅礴天地元力吸引到体内，炼肉，炼筋，炼膜，炼骨，一步步淬炼，打好武道的基础。“只有强健的肉身，才能容纳更强的力量！”“炼肉，炼筋，炼膜，炼骨，从浅入深，逐步强化，加强肌肉强度，提高筋膜韧性，增加骨头密度，去除肉体污垢，直到打通全身十二正经，及奇经八脉中的任督二脉，共十四条经脉，丹田打开，此时方才圆满，拥有一马奔腾之力。”相关影视:影音先锋 最新中文网