影音先锋 最新中文网剧情介绍:,其他皆是末流,即使是王公贵族子弟,若想武道一途走得更远,也是靠打拳等武技,以此吸纳天地元力淬炼己身……”萧山满心欣慰,武道一途,尤其是第一步,武道的基础锻炼,越早越好,这批孩子,六岁开始,如今十六岁,转眼之间,已然十年!武道第一步,就是锻炼肉身,要把天地间,无形无相,却无处不在的磅礴天地元力吸引到体内,炼肉,炼筋,炼膜,炼骨,一步步淬炼,打好武道的基础。“只有强健的肉身,才能容纳更强的力量!”“炼肉,炼筋,炼膜,炼骨,从浅入深,逐步强化,加强肌肉强度,提高筋膜韧性,增加骨头密度,去除肉体污垢,直到打通全身十二正经,及奇经八脉中的任督二脉,共十四条经脉,丹田打开,此时方才圆满,拥有一马奔腾之力。”相关影视:影音先锋 最新中文网